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| 學習心得 | 3 分鐘 |
研究顯示：做決定本身會帶來愉悅感，猶豫則帶來痛苦感
之前有一篇研究刊登在《Personality and Individual Differences》學術期刊，研究的主題是：為什麼有些人買東西時，特別容易猶豫不決？
面對重要決定時，可以先設定可接受的標準，而不是追求完美的答案。決定之後，把注意力放在執行與調整上，會比反覆懷疑更有幫助。
有的人不只買東西，在找尋工作，甚至決定「要辭掉離開」和「繼續待著」之前，也是猶豫不決 …
這篇最新研究將人們分成兩種，一種是「最大化者」(maximizer)，就是凡事總要最大化、買到最好的東西、找到最好的工作、換到最好的禮物、結漓最好的另一半！
而另一種人，是「易滿足者」(satisfiser)，也就是不必要求自己一定找到最好的，常常草率的就做了決定！
這篇研究的重點是 -
你一定以為，最大化者，比東西比到最後，應該對自己好不容易決定的「決定」感到「滿意」才對？
至少，會比那些匆匆決定的還要滿意吧？
錯！學者研究結果，這些「最大化者」尋尋覓覓比比看看到最後，對自己最後的決定，永遠都比匆匆決定者還不滿意！
更有趣的是，學者還找到了為什麼 -
原來，因為這些愛比價、愛比工作、愛比人的「最大化者」，由於對自己的直覺太沒信心，以致他們尋尋覓覓比比看看好不容易決定了一個了！買下了！確認了！卻因為自己心中其實無法百分之百確定就是這一個，於是，他「決定」的那一剎那，竟然沒有「決定」該有的掌控感與確定感。
學者指出，「做決定」這個動作本身是有「感覺」的。這類愛比價的最大化者，一輩子很少做出「百分之百確定」的決定。因此，儘管他們總是認真、理性地比了老半天，最後仍覺得無法做到「百分之百正確」，以致錯失了做決定的樂趣，終其一生都活在不快樂之中。
這篇研究很有趣，雖然學者最後的結論是，優柔寡斷者「不快樂」，但我卻從中間的結論，引申出另外一個有趣的概念 -
原來，做決定，也會快樂？太有趣了！
學者口中的「決定」，就是「commit」這個字；當你可以commit，你會感受到一種愉快的感覺，雖然你可能因為太匆忙而做了錯誤的決定，但是，決定本身的一種愉悅會在你心裡很久很久。
這種快樂，是現代人愈來愈自由之後，應該好好去感受的。從前我們無法這麼恣意的亂找工作、狂選情人，現在的社會風氣開放，選項很多了！但，我們身邊很多「最大化者」，卻沒有好好利用這種自由，尋尋覓覓比比看看，錯失了「決定」的樂趣，終生都活在不快樂之中。
一般人不敢做決定，往往是怕「後來後悔」，但「決定」之後，要後悔也真的很難！第一，每件事都有很多面，自己一定會幫自己說話，不會勸自己要後悔的；第二，時間久了，當年的決定已經遠去，後來，無論決定為何，都已經習慣了自己當時的決定，也就變成了一個好的決定了。
所以，今天起，你是不是要快點做決定？
